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Los estudios han demostrado un mayor deterioro mental en personas con problemas de glucosa en la sangre,lunette carrera pas cher, como la diabetes,sac chanel pas cher.
Los juegos de memoria,chanel pas cher, rompecabezas,chanel sacs, crucigramas,lunettes carrera, sudokus,carrera lunette, juegos de preguntas,chanel pas cher, laberintos y rompecabezas de palabras son ejercicios mentales maravillosos.
Recuerda secuencias de números, letras, palabras, símbolos, etc. class=’clearall’>
Donde quiera que estés durante el día, pon a prueba tu memoria. Trata de recordar fragmentos de texto, números de teléfono, líneas de letras impresas o cualquier cosa que puedas ver a tu alrededor.
Se un buen narrador de historias. Esta es una gran manera de mantener vivos tus recuerdos.
No veas tanta televisión.
A menos que tengas una enfermedad específica que destruya las células nerviosas del cerebro, tus neuronas siguen siendo vibrantes y saludables hasta el día de tu muerte.
Preocúpate por mantener tu cerebro activo desde una temprana edad.
Al llevar a cabo los ejercicios mentales, asegúrate de prestar atención y concentrarte adecuadamente. Hacer las cosas solo por hacerlas no te traerá ningún beneficio.
En este artículo no se ha indagado en las drogas médicas que tienen el potencial de detener el envejecimiento de tu cerebro.
Hacer múltiples tareas a la vez reduce la eficacia de tu cerebro y puede causar estrés.
No creas que dejas de aprender cuando sales de la escuela o la universidad. Un cerebro sano nunca deja de aprender y esto lo mantiene joven.
El alcohol, el exceso de azúcar y la sal pueden ser dañinos tanto para tu cerebro como para tu cuerpo.
Algunos medicamentos de venta libre, tales como los utilizados para las alergias, mareos, insomnio e incontinencia, han sido relacionados con la pérdida de memoria.http://sacvuitton2013.webs.com/
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